自転車で9kmちょっと走るのに40分かかるんだがどうやったらもっと早く走れる?

1: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:01:02.779 ID:8v47rM0c0
結構坂のアップダウン多いんだがどうしたらいい

2: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:01:33.681 ID:UeoDbboir
全力で漕ぐ

 

7: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:04:23.785 ID:8v47rM0c0
>>2
全力でこれなんだよ…

 

38: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:25:44.007 ID:wxiFn4e00
>>7
町中で全力で漕ぐのはやめとけ事故るぞ

 

8: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:05:01.926 ID:GaKR3UYq0
タクシー

 

10: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:05:23.776 ID:8v47rM0c0
>>8
高い…
学生だからお金ないんよ

 

14: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:12:33.421 ID:uxuH2KWS0
違法中華アシストに乗り換える

 

16: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:14:05.616 ID:8v47rM0c0
>>14
合法チャリで走りたい

 

15: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:13:43.646 ID:hXHgz0V+M
50万円のロードに乗り換える

 

17: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:15:15.797 ID:QIpsJm+G0
スクーター買え

 

18: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:15:59.057 ID:8v47rM0c0
>>17
自宅にバイク置けないんよ

 

21: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:17:42.608 ID:BfgOFk830
>>18
チャリが置けるならもうちょっと頑張ってバイク置く場所作れよ

 

22: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:18:52.937 ID:8v47rM0c0
>>21
大家のせいで場所はあっても置いてはいけないルールらしい…

 

19: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:16:57.088 ID:a1fK+XQFH
ママチャリなら仕方ない

 

20: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:17:39.532 ID:8v47rM0c0
>>19
いや1万円で買った中古のクロスバイクだから!

 

23: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:19:02.943 ID:WZuDGq4M0
身長とか体型はどんなかんじなん?

 

26: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:20:21.300 ID:8v47rM0c0

>>23
身長171cm
体重55kg (多分記憶が怪しい)

これでも一応昔は陸上短距離やってたお

 

24: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:19:48.030 ID:/DbjztDC0
そのレベルならどうやったら良いとかないよ
ひたすら乗って練習しろ

 

27: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:21:36.069 ID:nR3fSAQaa
とりあえずサイコン買って巡行速度調べろよ、20~25出てて遅かったらもう信号とかの問題

 

29: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:23:02.389 ID:8v47rM0c0
>>27
信号そこまで多くないから20~25km/hだせるように訓練するしかないか
おすすめのトレーニング方法とかありますかね?

 

33: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:24:02.435 ID:nR3fSAQaa
>>29
ある程度のペースで回し続けることを意識してギアもそれに合わせるのがいいよ

 

31: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:23:37.143 ID:WZuDGq4M0
アップダウン多いらしいが、
まさか坂で全部立ちこぎしてないだろうな?

 

36: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:24:56.378 ID:8v47rM0c0
>>31
してる
てか立ちこぎしないと進まなくね?

 

37: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:25:39.568 ID:WZuDGq4M0
>>36
多分だけどサドル低いんじゃね?
セッティングはしっかりやっとけ

 

34: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:24:38.973 ID:7Ff39V250
毎日漕いでたら速くなるよ
ソースは毎日9キロを通勤してる俺
走行時間33分だったのが20分になった
もちろんクロスバイク

 

35: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:24:45.178 ID:/DbjztDC0
単純に地力がないだけじゃん
巡航35km/hくらいまではひたすら練習するしかねえよ

 

引用元: http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1502593262/

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